H7N9禽流感预防知识
H7N9禽流感是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，主要在禽类中传播（如：鸡、鸽子、鸟类等）。也能感染人类，人感染H7N9禽流感后一般在7天内发病（潜伏期7天以内）。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39度 以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤直致死亡。
H7N9禽流感多经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物或排泄物如血液、粪便等被感染。目前尚无人与人之间传播的确切证据，但不排除此种可能。从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者，是此种传染病的高危人群。
H7N9禽流感预防措施：
1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3、应尽量在正规的销售场所购买经过检疫的禽类产品。
4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。
5、不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动；不要喂饲白鸽或野鸟等。
6、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
7、家养鸟儿要免疫，不放养。不捕捉野生鸟类，或者与野生鸟类直接接触；
8、不近距离与观赏鸟类直接接触，不生吃禽产品(如鸡蛋)，禽产品要煮熟透； 对于从事禽类宰杀、贩运、烹饪的人员及其他与禽类及禽产品密切接触的人群，儿童、高龄老人、有慢性基础疾病等免疫力较低的人群，北京市中医局建议可采用“中药代茶饮”进行预防。
“中药代茶饮”处方一：适合3至12岁儿童，组成是芦根10g、连翘3g，每日1剂，开水浸泡。处方二：适合成人，组成是白茅根5g、藿香3g、菊花3g、北沙参5g，每日1剂，开水浸泡。高龄体弱，慢性病气虚人群可加用玉屏风散。
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