这个世界上用不尽的就是时间，不能复制的就是时间，最公平的就是时间。今天距离期末考试还有一个多月，距2020年高考还有188天。我们如何合理安排与高效利用时间呢？下面一起交流一下。

1、安排好课余时间

高中学生学习的时间分为上课时间和课余时间，上课时间大多数情况下都是由老师支配的，同学们多半都是配合老师来进行学习；而课余时间才是由同学们自己主导的，此时我们作为课余时间的把控者，一定要合理安排好各个阶段的学习和复习，这样才能够较好的提升效率。

2、根据每个科目的强弱合理分配时间

每位同学的科目成绩都是有差异的，所以想要将课余时间的学习安排得更为合理的话，需要我们根据自己的科目成绩来进行分配，对弱一点的科目多分配一些时间。另外，还要注意有的科目早上学的话，效率会高一些；有的科目晚上学的话，效果会更好。

3、制定课余时间的学习计划要具体到分钟

这就是说即便你知道哪个科目要多安排时间，哪个科目要少安排时间了，还要注意给自己制定更精确的分配方案，比如说如果你的课余时间有两个小时的话，此时你需要把英语、数学、语文等精确安排到哪个科目大概是学习多少分钟等。到了时间就要换到下一个科目，这样你的计划才不容易打乱，才能往预期的目标进前一步。

4、找出会影响自己课余时间学习的因素

如果我们的计划受到了干扰，记得要尽快找出原因，并及时做好调整。因为计划都是提前预设的，它没办法预料未来可能会发生的事情，此时如果发生有别的因素干扰了我们学习，打乱了计划，就要在状况发生后第一时间做好调整。这样在日积月累的计划改善之下，我们的学习进步和高效利用时间的效率也会得到很大的巩固。

5、懂得利用一天中的学习高效期

在每天头脑清醒、精力充沛的时间去挑战一些有难度的题。利用课前课间以及睡觉之前的一些时间进行复习总结，加深对知识的记忆和掌握。

6、面临挫折和困难时，不能气馁和放弃

当自己坚持一段时间按照计划努力学习后，发现有些懈怠后继无力，感觉自己的学习效率开始下降时，不要因此而气馁或者放弃，此时应当给自己缓口气的时间，适当放松一下，调整一下心理状态，这样才能够继续积极的投入到学习中。

工欲善其事，必先利其器。对于学习也是如此，科学的学习方法，能够保证高效的学习。高中时间非常宝贵，希望每一位同学都能认真规划自己的学习生活，高效利用时间，努力、坚持。相信经过努力，我们最后一定能够取得令自己满意的成绩。

我的讲话到此结束，谢谢大家！