习惯决定性格，性格决定命运。高一六班在之前“人生规划”的主题班会的基础上为进一步完善学生人生规划，于2020年1月6日召开“人生规划 从改变习惯开始”主题班会。

“尺有所短，寸有所长”。为让每个人都了解自己的优势和长处，班会上很多同学畅所欲言，发现周围同学的优点，也找出自身的不足，尤其找到了班里还存在不少的不良习惯。

班主任杨老师针对这些问题同大家一起分析、讨论这些不良习惯可能会产生的恶果，产生的原因，找出改变不良习惯的办法。他给大家推荐了两本书：《逆商-逆商–我们该如何应对坏事件》、《清单革命》

首先，认识到习惯的改变不需要21天，而是可以瞬间完成。持续稳定地进行，形成自然的节奏，才是习惯。鼓足劲咬牙坚持21天，是目标达成而不是习惯养成。做某件事做得越多，这件事就越发变成无意识和潜意识的。其实习惯会立即改变，并随着时间的推移得到强化。要改变坏习惯，就必须从大脑的意识区域开始，开辟出新的神经通路，在瞬间达成新的认知，塑造新的习惯。

其次，为养成良好的习惯，学会编制“必做事情清单”， 持续、正确、安全把把事情做好。通过清单来规划一生的计划、十年计划、一年计划，甚至每日计划。围绕着“一生的计划”这个总体目标，制作十年、五年、三年、一年、每月、每日清单。严格执行，让清单成为一种习惯。

最后，在大家的积极参与下，班会取得良好效果，希望全班同学继续保持这种状态，在今后的学习生活中，改变坏习惯，保持优秀习惯，为社会为国家奉献自己的贡献。