家有考生，疏导有方-华北油田第五中学

家有考生，疏导有方

作者：刘志永来源：政教处发布时间：2012年01月31日

各位家长：

今天是农历的腊月二十七，正月初八住宿生回校，全体学生初九开始上课。这仅有的十天寒假怎么过？又恰是新春佳节，我想告诉大家的是：“孩子到了高三复习的关键时刻，突出特点就是没有时间喘息的学习”，那么，我们高三家长就应该陪伴孩子一起度过孩子一生中这个特殊时期。

是啊，一年一度的高考总是牵动着成千上万高三学生家长的心，离高考日期越近，家长的心情就越紧张，有的家长甚至比孩子还紧张。尤其是不能看到孩子不学习，一看见孩子稍微放松一点就忧心如焚，就免不了唠叨孩子几句，也往往因此和孩子弄得不愉快，不经意之间就刺激了孩子原本就敏感、脆弱的神经。结果呢，自然是孩子生气，家长憋气，也影响了孩子正常复习，自己的情绪也低落。还有不少家长放下自己手中的工作请假在家专门陪考，中心就是为孩子服务，那可真是啊“鞍前马后，小心谨慎”，关怀的无微不至，一会儿送水果，一会儿送牛奶，可是有时候孩子不但不领您的情，有时候还您嫌烦，您也觉得很憋气。这样不但没有缓解孩子的紧张情绪，帮助孩子提高复习效率，相反，却干扰影响了孩子正常生活与学习，自己呢，“受累、憋气、落埋怨”。

那么，高三家长怎样有效帮助孩子进行备考呢？我今天给各位家长朋友提出以下建议，以供参考。

第一、要有勇气承认和接受孩子现在的学习成绩。

这是三年来孩子学习效率的真正体现，不是现在一下能够改变的事情。我们家长要在这个基础上帮助孩子确定一个恰当的高考目标。所谓“恰当的目标”就是孩子经过努力能够实现的目标，这需要听取孩子的意见，参考老师的意见，了解近年高考各批次录取分数线是多少，用发展的眼光来看待孩子现在的成绩，相信孩子还有一百多天的锻炼、磨练与历炼，孩子只要努力学习，肯定能够提高成绩。

第二、和孩子一起承受考试成绩变化带来的心理冲击。

学校为了能够客观了解学生的学习状况，参加了河北省百校联盟考试，考试题目肯定是有一定的难度，孩子的成绩发生变化也是正常的。考试的目的之一就是发现孩子存在的问题，以便调整复习的策略和方法。那么，孩子每次考试成绩的变化原因是什么呢？一是孩子平时复习效果如何，也就是基本功怎么样，尤其是笔头的功夫如何；二是孩子考试期间的心态如何，临场发挥的如何；三是考试题目的难度系数是高是低。

孩子考试成绩怎么样，对孩子来说都是必要的技能锻炼和心理磨练。我们家长需要和孩子共同接受这种考验。家长有能力的就帮助孩子进行考试以后的总结分析，没有能力的注意不要给孩子泼冷水，尤其是孩子成绩不理想的时候，孩子已经很难受了，哪个孩子不想考个好成绩啊，家长千万不能说不满意的话，以免火上浇油，也不能说泄气的话，以免打击孩子的信心。因为这个时候孩子神经很敏感，感情很脆弱，正是需要我们家长用心呵护的时候，这对家长是一个考验。毕竟这个成绩还不是孩子的高考成绩嘛，现在发现了孩子学习与考试方面存在的问题，这是好事啊，我们帮助孩子争取在高考之前把这些问题解决掉，不好吗？

第三、放下家长架子，做孩子喜欢“合格听众”。

学会倾听孩子述说心中苦闷，是我们每个高三家长的一项基本功。孩子在学校学习了一天，八节课强化课、自习课，他们非常累，回到家不光是吃饭，还需要适当的放松心情，这就需要家长提供和谐、宽松的家庭氛围。有时候孩子跟我们家长撒一撒娇，甚至闹一点小脾气，不是坏事，这正是孩子信任家长，没把家长当外人的表现，是应当允许的。“汽车开的时间长了尚且需要保养，我们人工作学习疲劳了也需要进行保养。何况准备参加高考的年轻人呢，孩子们每天回到家以后需要调整一天来学习的疲劳。实践证明，孩子复习不需要、也不可能每分钟都学习，但是需要讲究的是孩子学习是高效的。对于疲惫不堪的高三孩子，需要家长的理解与尊重，需要我们家长在情感、心理上抚慰孩子。

第四、努力做到在陪伴中等待，在等待中疏导。

家长陪伴在孩子身边，高考月近，我们家长对孩子的关注度越高，有时候看到孩子没有学习就不免焦虑不安。注意不要把这种焦虑情绪影响到孩子。对于孩子的事情不必什么都干涉，什么都代劳。尤其是看到让你不满意的事情时，是要注意忍耐一下的，切不要说气话、狠话、绝情话、过头话。有时候家长和孩子发生冲突了，和风细雨的交流往往胜过“电闪雷鸣“般的争吵。有时候孩子会在家长面前发点牢骚，尤其是女孩子特殊生理情况下，家长注意不要刺激她们，尤其是父亲别发脾气，母亲尽量少唠叨。多给孩子个笑脸，多给个理解的手势和表情，以家长的温情换孩子的亲情，以家长的宽容换孩子的理解，让孩子不好意思不好好学习。

第五、先倾听、后疏导，沉默也是“招儿”

在孩子遇到什么不高兴的事情或者考试没有达到理想的成绩，或者身体不舒服，或者因为什么事情挨了批评，回到家来难免会抱怨、诉说，这个时候家长“不要急着插嘴，先耐心听，而且要听清楚”到底是怎么一回事，然后再以“和蔼的态度、商量的口气，建议的姿态”，谈出家长的意见。孩子甚至有时候其实并不希望家长谈出什么意见和建议，就是想说给您听一听，您可以保持沉默，但是不能表现的心不在焉。可能孩子说完了，心理负担就没有了就行了，你做个孩子喜欢的“合格听众”就好了。所以，关键是听的过程，家长要有耐心，千万不要让孩子看你是心不在焉。孩子有烦恼、有苦闷，找不到人说，没有一个“减压的出口”，压力不能释放，干什么也没有精神，学习也学好。家长和孩子，能够有效倾听是一种智慧，适当的沉默也是一种艺术，是一种无形胜有形的疏导方式。特别是春节快到了，家里来的人多，注意给孩子保持一个安静的学习环境。

总之，在孩子备考的日子里，我们家长需要思考的就是怎么样做一个让孩子喜欢的家长，这是需要动脑子的。希望大家首先要拥有一颗平常心，让自己的心情保持平静，坦然面对孩子的情绪变化、成绩变化，努力做到“有效关爱”，注意要“严而有度，严而有方、宽而有格、宽而有术”，家长和孩子一起度过孩子一生中高考备考这个特殊时期，家长是否让孩子满意，评价的标准就是保持“适度紧张“，我们要遵循孩子的成长规律和教育规律，提醒家长注意不要和别人家的孩子进行比较，这是每个孩子都不喜欢的事情。自己的孩子有自己孩子的特色，需要注意自己孩子的性格特点、性别特点和多年来养成的生活习惯、学习特点，以帮助孩子“有效复习，正常发挥”为原则，最终取得理想的高考成绩。

最后，预祝各位家长朋友，龙年春节阖家欢乐，万事如意！