高三年级从5月九日已经进入了拉练冲刺阶段，高三学子距离终点仅有咫尺之遥。这时，可以看到前面那一道道关切的目光，可以听到周围那一声声助威的呐喊。高三学子已经没有丝毫紧张、怯懦、动摇和倦怠的余地，只能像猛虎下山一样，义无返顾地向着终点奋力冲刺。高三冲刺阶段是最艰苦的阶段，也是最关键的阶段。同学们要时刻记住一句话：贵在坚持,难在坚持,成也在坚持

同学们，高考是人生征途中最激动人心的一个驿站，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹；可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。而这一切的可能，都需要从今天做起；要获得这个成功，就需要你掌握制胜的武器，需要你寻到有效的途径。

这制胜的武器便是：科学的学习方法，敏锐的观察能力，勇敢的探索精神，严谨的思维方式，健康的心理素质和优秀的人格魅力。这有效的途径便是：远大的人生目标，勤奋的进取精神；坚韧顽强的恒心毅力，冷静理智的平和心态；战胜一切的英雄气概，永不言败的壮志豪情。

高三的同学们我们要珍惜每一次拉练，查找一下我们哪些题型已经真的掌握，真的掌握就是在每次考试中这些题型上基本不失分，这部分题型我们练的是速度。查找一下我们怎么学也不得分的内容，我们要学会舍得。查找一下哪些知识使我们只要在加把劲就能作对的题型，这是我们半个月提分的关键。

利用每次拉练的机会调整做题策略，学会取舍，做到用最短的时间拿到更多的分数，因为高考分数才是硬道理。

要清楚自己在考试中存在的问题，对症下药，务必改正。同学们在考试中存在的问题主要有：1、审题不够仔细，2、双基不够扎实，3、表达不够清楚，4、思维不够灵活，5、实验重视不够，6、书写不够规范，7、不能精益求精，8、不重视应试技巧（先做会，求全对，稳做中档题，一分不浪费，舍弃全不会）。

拉练期间要注重考前心态和考场心态。1、正确面对高考竞争，它是人类众多挑战中的一种，需要我们全力以赴，但它远不是生活的全部。正确地看待自已。认识到自已的差距，给自已定一个力所能及的目标。2、自信是让你奋斗不息的燃料。3、积极主动而踏踏实实的实行你的高考计划：告别“三闲”，执着向前。4、主动与老师、同学沟通，帮助别人，获得积极的情感和丰富的知识交流，压力会因为交流而得到有效释放，而信心也会因交流而得到重建。

拉练期间坚持锻炼身体。运动是一种有效的释放压力的方式，而且还会让你提高学习的效力。

高考临近要有良好的心态：自信、执着、冷静、坚毅，不达目的誓不罢休的精神。

同学们：人生匆匆，青春不仅仅是一段易逝的年龄，青春更应是一种永恒的心态，我们站着是一棵树，倒下也要是一座桥。没有人永远成功，也没有人永远失败，却有人永远进取。风，从水面走过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢？留下的是我们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。

最后祝2015年华油五中高三学子高考成功再续五中辉煌。