担当责任,牢记目标,身心健康,有效行动

作者:刘志永 来源:政教处 发布时间:2011年10月10日
 

 

一个人要进步与成功,首先是要敢于担当责任。要把一件事干成,就要确立合适的目标。要改变命运就要从改变人生期望开始。孟子说过:“求其上者得其中,求其中者得其下。”卓越的成果来源于对卓越的追求,凡是成大事者都有合适的目标来引领。而健康的身心素质,稳定的情绪状态,在关键时刻起决定性作用。当然,最重要的还是行动,不管干什么事情,光说不练是不行的。
同学们,你是否因为某次考试失利而长期郁闷,走不出失败的阴影,以至于影响了此后的学习与考试呢?你是否因为某件事的困扰,而久久不能平静,以至影响了上课注意力和情绪的稳定呢?你是否因为交不到真心朋友,而感到孤独无助,以至不能投入正常学习与生活呢?有一个心理学家比喻说:一个人,当你情绪状态良好时,你的思维速度和记忆的提取功能,就相当于一辆汽车行驶在高速公路上;当你的情绪状态一般时,你的思维速度和记忆的提取功能,就相当于一辆汽车行驶在柏油马路上;当你的情绪状态极差的时候,你的思维速度和记忆的提取功能,就相当于一辆汽车行驶在崎岖不平的山路上。人的情绪变化是受周围环境和人际关系影响的,要学习一点心理自我调节方法,在遇到周围环境和人际关系影响时,及时进行心理自我调节,让情绪尽快恢复稳定状态,保持积极、乐观、向上的良好心态,达到身心和谐统一,为学习与生活提供有利条件。
同学们,要珍爱生命,把当前这个阶段的事干漂亮。学会忘记过去的痛苦,坦然面对当前的困难,在鱼和熊掌不能兼得的情况下,果断地放弃一些暂时放弃的东西,比如情感的满足和生理的舒适,物质生活条件的攀比等等。要告诫自己:要成功就不能怕苦,不能贪图享受!就必须顽强拼搏,奋勇向前,攻克难关,接受严峻考验。
同学们,你们应该对自己的前途负责,对自己的家庭负责,对咱们五中负责。我们每个人来到这个世界上,是要担当一定责任的,要让你的明天更美好,那么今天就要敢于拼搏,我们应该要让自己的亲人因为我们的不懈努力而感到欣慰,应该让咱们的五中因为我们大家的艰苦努力而再度辉煌!
 
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