做自己的上帝,圆自己高考的美梦!

作者:刘志永 来源:政教处 发布时间:2010年05月25日
 

 

年年岁岁花相似,岁岁年年人不同”,在这“五月将尽,六月到来”的时刻,我们又一届高三同学正在准备参加高考冲刺,每个人都准备“圆自己的美梦”。我现在想说的是《国际歌》的歌词“从来没有什么救世主,也没有什么神仙皇帝,要生存,就要靠我们自己”,作为老师,看着你们一张张原本天真的脸,日益变得凝重,不禁产生了担心,有多少同学将把生命中的苦涩和厚望寄托在这最后的一搏之中呢?又有多少同学不堪重负,落入考试焦虑的陷阱呢?从为一些同学的心理咨询辅导中,深切感受到同学们的种种心理压力之大。有的同学参加高考是为了报父母的养育之恩,为父母争一口气,有的同学参加高考是希望改变自己的命运,有的同学是为了让自己的人生更加光辉灿烂,等等。我想提醒同学们的是在高考最后冲刺的时刻,许多同学的情绪已经积累到了一定的程度,心理压力日益加重,情感需要适当的宣泄,但却苦于没有机会,不懂方法。特别是随着气温升高,高考日期临近,心情更加烦躁,这自然会影响同学们单位时间学习效率,更会影响高考的临场发挥。我们不难看到一些平时看似大大咧咧,好像什么也不在乎的同学,内心里负担不轻,有的同学没忘亲人的嘱托,有的同学在想明天考长的激烈竞争。你们已经承受了很多的煎熬和考验,但是依然坚强的支撑着,等待着高考的最后考验。我钦佩你们,也理解、体谅你们,我想告诉你们,老师们会陪伴你们走过高考这个人生的重要关口。我现在分析、总结你们心理压力的来源,想给你们一点帮助,因为毕竟明天上考场的是你们自己。
我认为,你们现在心理压力的来源是:
一、来自父母、其他亲人的热切期待与无微不至的照顾,特别是父母对你们高考过高的期望值。
二、来自各位任课老师的殷切期望,甚至表扬与鼓励。尽管是善意的,尤其是学习成绩比较好的同学。
三、来自同学之间自然存在的相互对比,特别是同水平同学之间的学习竞争,水也不想让别人看不起,都憋足了一口气。
四、来自个人不切实际的虚荣心,导致自己对高考期望值偏高,可是在现实中模拟考试中却受挫,自信心动摇。
五、来自对自己未来的人生路怎么走的担心,感到前途迷茫。
大庆铁人王进喜说过:“井没压力不出油,人没压力轻飘飘。”有压力是正常的,而高考前没有压力却是不正常的。
我欣赏一位高三老师向他学生提出的希望“我希望我亲爱的高三同学,一定要微笑着面对高考的考验,一定要高兴地享受高考给自己带来的竞争机遇,一定要勇敢地迎接高考的挑战,因为我作为参加过高考的过来人,深深地感受到,一个没有经历过高考经历的人生,是一个不完整的人生。”这位老师讲的多好啊!很有现实意义与参考价值。对同学们来讲,高考不仅是一场学习上的选拔赛,更是一场心理上的淘汰赛。实践证明,参加高考的人,在其它条件相同的情况下,心理素质的高低是一个重要的因素,从这个意义上讲,现在的心态比什么都重要。作为考生,要全力以赴地应付举足轻重的高考,让一切烦恼走开!横下一条心,战胜诱惑,排除干扰,客观的面对现实,让参加高考的过程成为自己人生历史长河中闪烁的浪花。送给同学们一句话:“做自己的上帝,圆自己的高考的美梦!”
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